Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 174,03g.
VorFrühstück: Jaca. Frühstück: Ameixas, Clara de Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Nachmittagstee: Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Alcatra Grelhada, Costela de Porco Assada, Farofa, Macaxeira Cozida, Baião de Dois. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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