Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 141,16g.
Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Piadina. Abendessen: Tulipán Mantequilla, Pan Integral, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 22 vom Mitglied: jordibuseros
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😄 cuando baje de 63 voy a hacer fiesta 🥳
30 Jan 22 vom Mitglied: lebula
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30 Jan 22 vom Mitglied: marmag1
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Pero esto que es??? Comiendo pizza y bajando? 😂😂😂😂 bravo!!!! 🤟👏
31 Jan 22 vom Mitglied: Andrea.j.28
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Andrea pero era una piadizza fit 😆
31 Jan 22 vom Mitglied: lebula
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Ah…allí está el secreto 😂😂😂
31 Jan 22 vom Mitglied: Andrea.j.28
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Claro! Se hace con piadinas del Mercadona, y le pones lo que quieras 😙
31 Jan 22 vom Mitglied: lebula
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