Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 141,16g.
Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Piadina. Abendessen: Tulipán Mantequilla, Pan Integral, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
30 Jan 22 vom Mitglied: jordibuseros
|
😄 cuando baje de 63 voy a hacer fiesta 🥳
30 Jan 22 vom Mitglied: lebula
|
30 Jan 22 vom Mitglied: marmag1
|
Pero esto que es??? Comiendo pizza y bajando? 😂😂😂😂 bravo!!!! 🤟👏
31 Jan 22 vom Mitglied: Andrea.j.28
|
Andrea pero era una piadizza fit 😆
31 Jan 22 vom Mitglied: lebula
|
Ah…allí está el secreto 😂😂😂
31 Jan 22 vom Mitglied: Andrea.j.28
|
Claro! Se hace con piadinas del Mercadona, y le pones lo que quieras 😙
31 Jan 22 vom Mitglied: lebula
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|