Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Nutrela Soya Chunks, Roasted Chana, Amul Cow Milk , Kala Chana, Peanuts , Roti, White Bread , XLR8 Whey Protein Concentrate, Fried Chicken No Coating, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wonderneymar's Gewichtsverlauf
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