Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лента Печенье Сдобное Венское. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Брокколи, Сибас. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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