Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1487 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Jam Preserves, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Eating Right Ancient Grains Bread, Egg, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil. Abendessen: Bertolli Marinara Sauce, Penne, grana padano cube. Snacks/Sonstiges: Bananas, Goya Maria Cookies, 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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