Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Pan Blanco, Latti Bebida de Avena con Leche , Bimbo Tostaos. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Abendessen: Bimbo Tostaos. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Arroz Blanco, Bizcocho, Noel Galletas Recreo, Banano, Empanada Frita, Mentha. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sol1402's Gewichtsverlauf
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