Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Rempeyek, Telur Goreng. Mittagessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Nugget ayam, Tahu Goreng. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Telur, Alfamart Buah Naga, Kacang Hijau, Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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