Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 121,15g.
Mittagessen: Ovo Mexido, Brócolis Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Yoki Milho para Pipoca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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