Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 104,53g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Iberica Маслины без Косточки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Filippo Berio Соус Песто Классический, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Ламбер Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Лента Хурма, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|