Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хортекс Клубника, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Увелка Булгур , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|