Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный 6%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельный Суп. Abendessen: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|