Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Американо, Каша Рисовая. Mittagessen: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Гречка Отварная, Скумбрия. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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