Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 291,65g.
Frühstück: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Uncle Ben's Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Бабаевский Шоколад, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Огурец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
|