Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мещерские Росы Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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