Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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