Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Yun-Yi Tahu Kuning, Egg, Yakult Yakult, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Abendessen: Coconut Oil, Ketchup , Del Monte Saus Barbeque, Carrots, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fay_granger's Gewichtsverlauf
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