Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад 55%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Вязанка Сервелат Столичный, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Дятлово Сыр Князь Владимир. Mittagessen: Лента Багет Французский, Кофе, Макароны с Фаршем, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад 55%. Abendessen: Кофе, Беларусь Сыр Царский, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Макароны с Фаршем, Морской Окунь. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|