Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Киндер Пингви, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mari_1707's Gewichtsverlauf
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