Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Мандарины. Mittagessen: Достаевский Чимичанга, Grow Food Рагу из Курицы с Овощами, Bonduelle Фасоль на Пару, Виктория Салат Греческий с Сыром, Верес Икра Баклажанная. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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