Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Чай с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клементины. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл), Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gosipova1903's Gewichtsverlauf
|