Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Чай, Бутерброд. Mittagessen: Постная Лазанья. Abendessen: Салат с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mashutka410's Gewichtsverlauf
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