Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Mittagessen: Борщ, Добрыня Сметана 25%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бащинский Гречаники, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Валерія.1's Gewichtsverlauf
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