Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Activia Mix&Go Granola-Miele. Mittagessen: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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