Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Куриные Грудки (Запеченые), Bauer Смесь Евро Микс, Хлеб Бородинский, Лук, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Творог, Яблоко, Активия Натуральный Йогурт. Abendessen: Хлеб Бородинский, Минтай Жареный, Петропавловское Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад, Сахар, Морковь, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a_zubovv's Gewichtsverlauf
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