Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Тушеные Овощи. Mittagessen: Тушеные Овощи. Abendessen: Мандарины, Апельсин, Солянка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|