Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Мандарины, Сильпо Лосось Слабосоленый, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Новое Дело Хлеб Молочный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Роллтон Вермишель с Курицей, Haribo Желейные Мишки . Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Сухари Киевские. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olivo4ka8's Gewichtsverlauf
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