Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Гречка Отварная, Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Яичный Омлет, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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