Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Мандарины, Nutiva Семена Чиа, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Лэнд Тыква Запечёная, Укроп, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Медведь и Слон Жмых Кедровых Ядер, Сэн Сой Терияки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Красный Лук, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Мандарины, Сэн Сой Терияки, Красная Цена Горчица Острая, Shelly Cruz Gold Снежный Краб. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
|