Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Ceviz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Mittagessen: Çörekotu, Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Abendessen: Bamya Çorbası, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Pınar Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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