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-300g
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 209,19g.
Frühstück: Nespresso Café, Aipim (Cozido), Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light, Mimoso Iogurte Desnatado Natural, Mamão Formosa, Caseiro e Natural Melado de Cana. Mittagessen: La Vita Mix de Folhas, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Da Colônia Melado de Cana, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Tia Sônia Granola. Snacks/Sonstiges: Biscoito de banana com aveia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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