Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Olives, Apples , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Iceland Reduced Fat Coleslaw, Sliced Ham, Rowan Hill Soft White Rolls. Abendessen: Warburtons Toastie Small , Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Iceland Milk Choc Ices, Banana Cake without Icing. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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