Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 1%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Heinz Соус Шоколадный , Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Киндер Шоколад. Abendessen: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Лук, Maggi Приправа для Жульена, Barilla Fusilli без Глютена, Помидор Сливка, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Сахар. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dary_Sally's Gewichtsverlauf
|