Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 270,50g.
Frühstück: Banane, Mangos, Strauchtomaten, Mühlhäuser Gelee Quitte, Rote Paprika, Dinkelvollkornbrötchen, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nusskuchen, Eismann Fischpfanne Friesenschmaus, Greenland Gemüsemischung Mediterran, Gelee (Alle Sorten), Aldi Bio Magerquark. Abendessen: TiP Landsalami, REWE Sonnenblumenbrot, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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