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Vamos começar outra vez!!
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Schar Digestive Landtaler, Ovo Mexido, Café, Regina Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Café, Regina Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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