Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Зеленые Оливки, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Перловка с Грибами . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Дикси Изюм без Косточек, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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teacher4gym's Gewichtsverlauf
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