Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Suco de Uva Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Yoga - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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