Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Гуляш Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кухмастер Кетчуп, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Националь Каша Полтавская на Воде, Суп Куриный с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мясновъ Бедрышки Куриные, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Шарлотка Груша. Abendessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный Пористый, Сахар, Агеевский Печенье Утро Султана, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Победа Шоколад Молочный Пористый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntuanaO_o's Gewichtsverlauf
|