Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Hearty Italian beef soup. Abendessen: Cooked Moose, Spaghetti, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Snacks/Sonstiges: Oranges, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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