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31
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 242,00g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Chewy Bars - Peanut Butter & Chocolate, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Abendessen: Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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