Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
112,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 30,28g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Cebollas, Jitomate, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Almendras, Manzana Roja, Lima Limon Quinoa Avena Linaza y Chia, Great Value Leche de Almendras . Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel, Quinoa (Cocida), Chile Pasilla, Cúrcuma, La Huerta Mezcla Campesina, Cebollas, Jitomate, Garbanzos Cocidos. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lccazaresr's Gewichtsverlauf
|