Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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