Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Protein Powder, Half and Half Cream, Rye Bread, Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, 2% Fat Milk, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Nestle Chocolate Syrup, Toasted White Bread . Abendessen: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Western Family Kale Salad Kit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nellybellyy's Gewichtsverlauf
|