Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Sari Roti Burger Bun, Blue Band Mentega, Ceres Meses. Mittagessen: Nestle Dancow Fortigro, Nestle Koko Krunch (30g), Arnott's Good Time, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Abendessen: ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), Nasi Putih, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Arnott's Good Time. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|