Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Sari Roti Burger Bun, Blue Band Mentega, Ceres Meses. Mittagessen: Nestle Dancow Fortigro, Nestle Koko Krunch (30g), Arnott's Good Time, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Abendessen: ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), Nasi Putih, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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