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77,5
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 149,66g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 29,76g.
Mittagessen: Melón , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: La Serenísima Ricotta Magra, Caseina, Salsa de Pesto, Natural Seed Psyllium Husk, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Huevo, Dicomere Harina de Almendras. Snacks/Sonstiges: Caseina, Grandiet Aceite de Coco , Huevo, Mani King Manteca de Maní. mehr...
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konstantes Gewicht
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filoretoc's Gewichtsverlauf
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