Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Мандарины, Яблоко, Сельдерей. Mittagessen: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Каперсы, Красные Помидоры, Лосось, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|