Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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62 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Чиабатта , Яйцо. Mittagessen: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Печень Свиная. Abendessen: Творог 5%, Черника, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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