Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Лента Пирог с Курицей, Кофе, Нам Ням Слойка с Вишней. Mittagessen: Маслины, Вино Сухое, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье. Abendessen: Помидоры, Салат Оливье, Подлива, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|