Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Соломка Сладкая, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Bombbar Topping Banana & Mango, Брест Литовск Творог 3%, Помидоры, Сельдерей, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Мандарины, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано, Сладкий Красный Перец, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Банан, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Коньяк, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Бахрушин Говядина Деликатесная, Волжанин Белок Яичный, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Груша, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|