Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Пастила, Батон Нарезной, Куриная Ножка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сгущенка, Майонез. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Щи, Зефир, Рыба Тушеная. Abendessen: Сахар, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
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