Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 222,90g | Kohlh: 262,79g.
Frühstück: Papas Deshidratadas, Heinz BBQ, Queso Americano, Bimbo Medias Noches, San Rafael Salchicha Viena. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, HEB Queso Chihuahua Menonita, Crema de Leche, Espaguetis. Abendessen: Maíz Dulce, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Bachoco Tender Empanizado, Kirkland Signature Miel de Agave, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Castagno Pasta de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Nopalia Churritos de Nopal, Forzagen Forza Whey Pro. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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hugonavv's Gewichtsverlauf
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